为加强团队凝聚力,关怀职工身心健康,缓解日常工作压力,1月20日,新乡分公司特别邀请了新乡市社会心理学会会长、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师、中国科学院心理所督导心理教练杜丽娟教授,开展了一场以“减压聚力,从‘心’出发”为主题的心理团辅活动。通过专业心理引导和互动体验,帮助职工释放压力、提升心理调适能力,进一步营造和谐积极的工作氛围。

活动开始,杜教授首先带领大家进行拍手操、“抓乌鸦”游戏互动,引导大家从日常严谨的工作状态中自然而然地松弛下来,会场内充满了欢声笑语。

随后,结合特种设备检验行业的工作特点,深入浅出地讲解了压力识别与管理的科学方法,分析了长期高强度、高责任工作可能带来的心理负荷,并分享了实用有效的自我调节技巧与情绪管理策略。
活动最后,杜教授还通过表达性艺术手,让职工们通过绘画、写作等方式,表达自己内心深处的情绪与感受。通过动静结合的互动环节,让平时忙碌于工作的同事们,得以在全新的情境中看见彼此不同的一面。
大家纷纷表示,通过此次活动,压力得到了有效缓解与疏导,对团队精神的理解进一步加深,今后将以更饱满的精神状态和更紧密的协作精神投入到工作中。
此次心理团辅活动,成功搭建起一座职工心灵关怀的桥梁。今后,新乡分公司将继续探索更多元化的关怀形式,助力职工身心健康,为锅检事业的高质量发展注入持久而温暖的“心”动力。